Kompetenzpflege

5 Entspannungstechniken, die deinen Geist erfolgreich beruhigen werden

In den Momenten, in denen es am schwierigsten ist, sich zu entspannen und deine Gedanken "rennen" 100 Mal in der Stunde, nimm dir Zeit für dich selbst und probiere Entspannungstechniken aus, die di...

Mija Dropuljić: Wandern ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich zu resetten und vom modernen Leben abzukoppeln

Während ich früher meine Sommer damit verbrachte, am Strand zu liegen, bevorzuge ich in den letzten Jahren einen aktiven Urlaub in den Hügeln, weit weg von Menschenmengen, unter dem angenehmen Blät...

Domagoj Jakopović Ribafish: Was ich beim Schwimmen von den Kindern auf den Inseln gelernt habe

Im Frühjahr 2020, als die ganze Welt stillstand, haben wir bei Olival darüber nachgedacht, was und wie wir handeln können. Von den ersten Tagen an wurden wir von der Idee einer Fülle natürlicher Zu...

Zvonko Mlinar: Jeder kann den Obdachlosen helfen, den Winter leichter zu überstehen

Anlässlich der mittlerweile zwei Jahre währenden Zusammenarbeit zwischen Olival und dem Kroatischen Netzwerk für Obdachlose sowie der humanitären Kampagne, um dieser äußerst verwundbaren und margin...

Dunja Tadić: Gute Zeitorganisation ist eine Fertigkeit und kann gemeistert werden

Am Vorabend des neuen Jahres beginnen wir bereits, für das nächste zu planen. Wir denken über neue Ziele nach, langfristige und kurzfristige. Wir beginnen mit dem Training, essen gesünder. Wir bere...

Iva Dediol, MD, PhD: Jeder Hauttyp erfordert Pflege

Die Öffentlichkeit kennt Sie bereits als exzellente Dermatologin, Wissenschaftlerin und Autorin zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten. Während Ihrer Ausbildung, Ihres Trainings und Ihrer Aktivitä...

Matej Knežević: Hautpflege repräsentiert 50% des schönen Make-ups

Es gibt kein qualitativ hochwertiges Make-up ohne eine gute Hautvorbereitung. Diese These haben wir mit Matej Knežević überprüft, einem jungen Make-up-Künstler, der erfolgreich Vorbereitung und Dek...

Nataša Rajčević: Nutze den Sommer, um pflanzliche Ernährung kennenzulernen

Du beschreibst dich selbst als Liebhaberin von Essen und Kochen, besonders von bunten, vielfältigen und veganen Gerichten. Du bist die Autorin des inspirierenden Instagram-Profils burbon_i_borovnic...

Mit Second-Hand-Kleidung kannst du leichter Stil aufbauen und die Umwelt schützen

Mia Uzelac ist eine der bekannteren TikTokerinnen in Kroatien und hat eine völlig frische Perspektive auf den etablierten Inhalt dieses Netzwerks gebracht, der nicht die Schnellmode und die Angst, ...

A.P. Josipa Bukić: Von Akne bis zur Prüfung der Wirksamkeit von Kosmetika

Manchmal ist es schwierig, im Meer aller kosmetischen Inhaltsstoffe und einer Vielzahl von Fertigprodukten zu schwimmen, und in diesen Momenten hilft eine fachkundige Meinung. Über all dies haben w...